Gefühl, nicht tief durchatmen zu können?

Das Problem fing erst so richtig an, als es wirklich heiß wurde. Eigentlich hatte ich noch nie solche Beschwerden an wärmeren Tagen, deswegen bin ich mir nicht sicher, ob es mit dem Wetter zusammenhängt.

Ich bin 19 und hab einfach irgendwie das Gefühl, nicht mehr richtig tief Luft holen zu können, als wäre eine Barriere davor oder so. Hab auch das Gefühl, kurzatmiger zu sein, besonders beim Reden fällt mir auf, dass ich mehr Luft als sonst holen muss nach einem Satz (und ich hab dann das Gefühl ich bekomme nicht genug Luft). Inzwischen hab ich wirklich stark versucht, zwanghaft tief durchzuatmen, also quasi mit Absicht zu seufzen, das hat aber jetzt zur Folge, dass meine Lungen denke ich(?) beim zu kräftig einatmen wehtun.

Spezifischer ausgedrückt: Unter meiner linken Brust kam als erstes das Stechen, dann am meinem Rücken auf der rechten Seite, was sich dann nach vorne rechts gezogen hat. Vielleicht kommt es auch wegen psychischen Gründen oder so, ich weiß es nicht. Ich hatte vor ein paar Wochen eine Infektion am Hals. Kann das was damit zu tun haben?

Danke fürs durchlesen