Fußzonenreflexmassage Zuhause! Mit welchen Maßnahmen kann man sich selbst gut massieren?

2 Antworten

Ich habe mir ein bild aus google mit den Reflexzonen ausgedruckt das reicht aus. Man kann es dann mit seinen eigenen Füßen vergleichen. Ich selbst finde dass es nichts schöneres gibt als im Sommer barfuß durch die Stadt zu laufen oder In einen Barfußpfad zu gehen. Ich gehe zusätzlich monatlich zur Fußpflege und da bekomme ich auch eine wunderschöne Massage.

Ich finde es schon sehr angenehm, wenn ich mit den Füßen über ein Igelball rolle. Außerdem hab ich ein Fußbad, das blubbert, das entspannt auch sehr!

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