Hey,
seit fast einem Jahr habe ich nun mit Unreiner Haut zu kämpfen. Anfangs dachte ich es wäre schlimm, doch es war viel besser als jetzt.
2017 hatte ich so ne "Faulheitsphase" in der ich mich kaum gepflegt habe. 1x pro Woche geduscht, nie Gesicht gewaschen morgens, Ungesund ernährt (jeden Tag, manchmal sogar mehrmals, bei McDonalds gegessen). Und damals war meine Haut sehr sehr rein. Irgendwann fand ich mich dann Hässlich und Ecklig und wollte mich einfach pflegen, also habe ich angefangen jeden Tag zu duschen, das war so ca Juni 2018.
Also habe Ich angefangen jeden Tag warm-heiß zu duschen. Mit dem rasieren habe ich mich zu dem Zeitpunkt auch angefangen (Nassrasur). Irgendwann kamen dann so leichte Rötungen und Pickel usw. Ich hab anfangs immer gedacht es wäre der Rasierer und hab mir einen Elektrischen geholt, hab aber unregelmäßig abwechselnd das eine und das andere benutzt. Hab viele Gründe gesucht, wie z.B. Ernährung, die ich inzwischen etwas angepasst habe (viel gesünder als damals).
Ich hab nun das Gefühl es könnte vom jeden Tag duschen kommen, da meine Haut auch etwas trocken ist und der Säureschutzmantel kaputt geht.
Ich weiß nicht wie ich das ändern kann, außer weniger zu duschen. Und wie verheilen die "Wunden". Ich bin für jede Hilfe dankbar. Hab noch ein Bild angehängt
Mfg
Rakino
