Fitnesstipps-Bindegewebe Probleme hat wer Tipps?

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2 Antworten

Ich könnte mir vorstellen, dass Bürstenmassagen helfen oder überhaupt Massagen und Streichungen, die das Blut wieder "zurückbringen".

Möglicherweise bringen auch "aderverstärkende" Pflanzenstoffe etwas wie z.B. Rosskastanie, Rutin, ... Wahrscheinlich ist die Ernährung sowieso ausschlaggebend, ich denke da an eine übersäuernde Ernährung als Ursache.

Im übrigen kannst du doch auch Kraft- und Ausdauersport zusammen machen.

An sich ist wenig Fettanteil und Kraftsport gut dagegen. Allerdings kann man (meiner Meinung nach) den Körper auch lassen. Irgendwo ist keiner perfekt und das ist auch gut so! ;)

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