Fit für einen Halb Marathon in 3 Tagen?

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Support

Liebe/r ElliFraegtNach,

deine Frage hat mit dem Thema Gesundheit eigentlich nur am Rande zu tun. Wir denken, dass deine Frage bei unserer Schwesterplattform www.sportlerfrage.net besser aufgehoben wäre.

Dort findest du sicher Leute, die sich mit dem Thema Halbmarathon bestens auskennen. Wir empfehlen dir deswegen, dein Glück auch mal dort zu versuchen.

Herzliche Grüße

Kai vom gesundheitsfrage.net-Support

3 Antworten

Ich bin selbst viele Marathon und Halb-Marathon gelaufen.

Dafür benötigst Du absolute Fitness und gezielte länger andauernde Vorbereitung.

Das ist weder in 3 Tagen noch 3 Wochen zu schaffen. 3 Monate wäre bei gutem Aufbautraining realistisch !!!

Das wird nix ;) und deine Gesundheit wird es dir auch nicht danken wenn du dich überanstrengst. 

Ab und an frage ich mich schon, ob die Leute hier die Fragen schon ernst meinen oder einfach nicht wissen, was sie mit ihrer Zeit anfangen sollen?

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