Fehlhaltung nach Kreuzbandriss
Hallo leute, habe mir letztes jahr das vordere kreuzband gerissen und dann längere zeit mein linkes mehr belastet als das rechte... und auch immer auf der linken seite geschlafen. Nun habe ich bei mir erhebliche unterschiede beider seiten entdeckt. die komplette linke muskulatur ist stärker als rechts von fuß bis kopf. Mein kiefer ist auch leicht schief geworden, denke durch das auf der linken seite schlafen. Werde aufjedenfall zum Arzt gehen morgen aber meine frage ist nun, ob ich einfach auf der rechten seite schlafen soll um das ganze etwas auszugleichen (auch das kiefer) oder würde ich es damit verschlimmern ?
Danke im Vorraus
1 Antwort
Ich bin jetzt kein Arzt, kann dir aber aus Erfahrung sagen, dass es so von alleine nicht besser werden wird. Eigentlich wäre eine Physiotherapie nötig gewesen um grade solchen einseitigen Belastungen vorzubeugen. Ich gehe davon aus, dass dein Hausarzt dich auch direkt zum Physiotherapeuten überweisen wird. Dann wünsche ich gute Besserung.
Danke war 6 mal beim physiotherapeut. Versuche es alles jetzt gleichmässig zu belasten auch wenns weh tut :)