Estradiol-Wert viel zu niedrig?

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1 Antwort

Nunja, der Östrogenspiegel muß ja sinken, sonst kommt die Blutung nicht. Interessant wäre ein Wert um den Eisprung herum.

Lade Dir mal ein Zyklusblatt herunter oder nimm ein Rechenheft quer, und dann notiere Dir immer alles, von 1-28, bei Blutungsbeginn neues Blatt.

Dazu wäre gut die Basaltemperatur zu messen, morgens im Bett, direkt nach mind. 3 Std Schlaf. Dann siehst Du auch, ob Du genügend Progesteron hast, das läßt die Temperatur auf über 37 °C ansteigen nach dem Eisprung.

Rückenschmerzen sind ein Zeichen von Östrogenmangel, hast Du Mandeln oder Marzipan gegessen? Mandeln schwemmen Östrogen aus. Wenn Du mehr Östrogen haben willst, kannst Du Tinkturen von Salbei, oder Kastanie nehmen, Holunder geht auch (Hugo!). Auch frische Hefe und keimfähige Brenneselsamen enthalten sehr viel Östrogen, also da kann man schon eine Menge machen.

Zuckungen könnten einen Magnesiummangel anzeigen, man soll eh immer um die 10 mg / kg Körpergewicht nehmen.

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