Es ist ja erst 2 Monate her !

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Ich bin eine Betroffene, Habe auch eine Herz Op hinter mir, war auch mit einschließlich Reha etwas mehr als 2 Monate im UHZ-Hamburg, Die Schmerzen Rückenschmerzen und die am Sternum (Thorax) haben mich fast umgebracht, ich bin aber dagegen angegangen.

Gehst du noch in die Reha, wenn ja werden sie dir da Übungen für dein Herz aber auch für deine Muskulatur zeigen, ansonsten solltest du dir von deinem Hausarzt eine Verordnung zur Herzsportgruppe geben lassen. Ich habe mich schon gleich ein paar Tage nach meiner Op bewegt, bin fast den ganzen Tag auf dem Krankenhausflur herumgelaufen, nur so waren die Schmerzen auszuhalten.

Die OP ist jetzt im nächsten Monat 2 Jahre her und ich mache immer noch täglich meine Sportübungen, dadurch bin ich weitestgehend schmerzfrei und brauche keine Schmerzmittel mehr. Also Mut und tu was für dich. LG Mahut

Super Antwort! Das mit der Herzsportgruppe ist mir nachher auch noch eingefallen. ;-))

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Betroffene gehen zu ihrem Hausarzt und lassen sich ein paar Physiotherapien verschreiben. Dann frägst du deinen Therapeuten was für Übungen du zu Hause machen kannst.

Gute Besserung von rulamann

Du könntest bei deinem Arzt eine Reha beantragen. Ich glaube das ist mehr als gerechtfertigt. Du musst jetzt ja lernen mit den völlig geänderten Umständen weiter zu leben. Es ist nichts mehr so wie es vorher war, und das muss sowohl dein Körper als auch du lernen.

Vielen Dank für gut gemeinten Ratschläge und Hinweise ! Nach fast 4 Monaten Uniklinik wurde ich in eine Kölner Neurologische Rehaklinik verlegt. Was mich allerdings dort erwartete war für mich blanker Horror ! Ich sah in dieser Klinik ein Alters- und Pflegeheim . Rollstühle wo man hinschaute und bei den einzelnen Übungsstunden wurden Dinge benutzt, die man üblicherweise in Kindergärten findet . Für mich jedenfalls brachte diese Verlegung keinerlei Vorteil und so verabschiedete ich mich nach 2 Wochen von dieser Klinik ! Zu Hause lernte ich wieder LAUFEN und andere Bewegungen ! Mein Arzt vermittele mich an einen Therapeuten. Inzwischen funktioniert mein Bewegungsapparat wieder und alle weiteren Übungen kann ich zu Hause machen . Nur die Muskelschmerzen sind noch sehr schmerzhaft , aber das wird sich hoffentlich bald ändern .

Gruß Robert 23

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