Erkältung (husten,Halskratzen,fieber) Wick Medinait zum vorbeugen von Erkältung?

2 Antworten

Ätherische Öle haben eine antibakterielle Wirkung und lindern Entzündungen. Durch Inhalation beispielsweise sorgen sie dafür, dass der Schleim in den Atemwegen flüssiger wird und sich leichter beim Husten löst. Außerdem wird die Durchblutung der Atemwege gefördert, was das Atmen erleichtert.

Klassische ätherische Öle zur Behandlung einer Erkältung sind Eukalyptus, Menthol, Kamille und Kampfer. Bei Husten werden bevorzugt Eukalyptus und Kampfer eingesetzt, bei Halsschmerzen und Heiserkeit wirken Kamille oder Salbei. Zur Linderung von Schnupfen wird gerne Menthol verwendet.

Ätherische Öle können sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Typisch zur Behandlung von Erkältungsbeschwerden ist das Inhalieren. Dafür einige Tropfen Mentholöl in eine Schüssel mit heißem Wasser geben. Den Kopf mit einem Handtuch bedecken und über die Schüssel beugen. Das Handtuch so halten, dass der Wasserdampf möglichst nicht entweichen kann. Damit es nicht zu Verbrennungen kommt, sollte ein Abstand von einigen Zentimetern zum Wasser gehalten werden. Etwa zehn bis zwanzig Minuten inhalieren.

Ähnlich wie Inhalieren wirkt auch ein schönes Dampfbad. Im Handel gibt es spezielle Badezusätze, die verwendet werden können. Alternativ können beispielsweise einige Tropfen Pfefferminzöl zum Badewasser zugefügt werden.

Ich wünsche dir eine gute Besserung!

http://www.gofeminin.de/gesund-leben/aetherische-oele-d26348.html

Tut mir leid für die ganzen Rechtschreib -und Grammatikfehler, habe es auch erst jetzt gemerkt :D

Ich hoffe ihr wisst was ich meine :))

Liebe/r Samsung1001,

bitte achte in Zukunft darauf Reaktionen zu einer Antwort auch in Form von nachträglichen Ergänzungen Deiner Frage über den Link "Antwort kommentieren" hinzuzufügen. So ist sichergestellt, dass der Zusammenhang im Nachhinein nicht verloren geht, da die Antworten durch die Bewertungen ja ständig in Bewegung sind.

Viele Grüße

Klaus vom gesundheitsfrage.net-Support

0

Was möchtest Du wissen?