Eine Schulter hängt tiefer, wie sollte ich eine Tasche tragen?
Moin, bei mir, M16, hängt die rechte Schulter tiefer als die linke. Zwar nicht sehr stark, aber man sieht es halt auf Bildern, das stört mich. Ich habe auch eine leichte Skoliose, wirklich sehr leichte Skoliose, ich merke diese eigentlich fast gar nicht. Ich nehme an, das kommt davon, dass ich oft den Schulranzen auf der rechten Schulter trug. Sollte ich also einfach den Schulranzen nur noch auf der linken Schulter tragen, um das wieder auszugleichen, oder wie sonst?
Die Skoliose kann aber auch vom dauerhaften Schlaf,
also nur auf einer Seite kommen ?
Damit mutest du dem Körper eine Dauerfehlhaltung zu
ganz schlecht für die Wirbelsäule ?
Kannst du das besser formulieren? Ich verstehe kein Wort.
1 Antwort
Hallo Hatschi,
meine Erfahrung ist halt, die Ursache zu suchen und dann
auch dort anzusetzen ist immer wirksam. (Prävention)
Es geht dabei vor allem um einseitige Belastungen und
Dauerfehlhaltung z.B. auch Nachts.
Da stellen sich da meist folhende Fragen:
Trägst du die Tsche immer nur auf einer Seite ?
Dies hast du Dir ja schon selbst beantwortet !
Hast du auch vorallem morgendliche Schmerzen ?
Wann und bei welcher Haltung hast du vorallem Probleme ?
Sitzt du zur Zeit sehr viel, ohne entsprechenden Entspannungspausen
mit einer Fehlhaltung ?
Hintergrund ist: Die beste Therapie hilft auf Dauer nicht, solange
die Ursache seiter besteht !
Wünsch Dir alles Gute und erholsame Ostertage
Rucklas
Schmerzen habe ich eigentlich nie, es sieht nur doof aus auf den Bildern, wenn die eine Schulter tiefer ist als die andere. Ja ich sitze sehr viel, jedoch achte ich immer auf eine gute Sitzhaltung. Vielen Dank für deine Antwort!