Eine Frage zu einem Beispielgericht aus meinem Plan und nehme ich damit zu oder ab von dem verschiedenen Angaben?

Schupfnudeln heißes Bubespätzle. Die dickeren Spätzle habe Ähnlichkeit mit dem Jungenglied, darum sagt man im Schwäbischen Bube-Spätzle. Sauerkraut ist gut und belüftet den Darm. Als nicht die Luft einhalten, das gibt Bauchschmerzen. Salat hat inzwischen nachgewiesen sehr wenig Vitamine. Aber sättigt gut durch die etwa 3% Ballaststoffe. 96% ist Wasser. 1% sind Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und andere Stoffe.