Durst nach alkoholreicher Nacht! Warum?

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5 Antworten

Alkohol entzieht dem Körper Wasser, absolut richtig. Allerdings stimmt das bei dem Kaffee nach heutigem wissenschaftlichen Stand nicht mehr. Kaffee regt die Harntätigkeit an hat aber keinen Einfluß auf den Wasserhaushalt. Was jedoch nicht heißen soll, dass man pro Tasse Kaffee nicht trotzdem eine Tasse Wasser trinken kann oder sollte. Er ist immer noch ein Genussmittel. 1-1,5 Liter Flüssigkeit (Wasser, Tee´s, stark verdünnte Fruchtsäfte) am Tag wird empfohlen. Die meisten Menschen schaffen nicht mal das. Und nach einer durchzechten Nacht fehlt nicht nur das Wasser, sondern auch wichtige Mineralien, deshalb gehört im Anschluß nicht nur die Flüssigkeit dazu, sondern auch deren sorgsame Auswahl - z.B. ein Mineralwasser mit einem hohen Wert an Calzium und Magnesium. Klares Leitungswasser bringt dir nicht viel, dieses am Besten mit 100% Apfelsaft ohne Zuckerzusatz verdünnen. Einen Kopfschmerzfreien Tag wünsche ich dir :-)))

Durch den Alkohol wird dem Körper Flüssigkeit entzogen weil er versucht das Gift zu neutralisieren und ebenso verliert man Mineralstoffe, deshalb hat man nach einem Rausch Lust auf was salziges.

also, ich sehe oft Gesundheitssendungen. Ich weis, das der Alkohol den Toilettengang ankurbelt! Das heißt, das was man zur Toilette bringt, ist ja mehr, als man überhaupt getrunken hat. Würde man stündlich ein Glas Wasser dazu trinken, wäre der Nachdurst nicht so schlimm. Die Flüssigkeit die Ausgeschieden wird, ist mehr, jetzt kommt es- das Wasser, das zu viel oder besser gesagt zu wenig vorhanden ist, holt sich der Körper vom Gehirn- Gehirnwasser! Deshalb haben auch die meisten, die einen über den Durst getrunken haben "Kopfschmerzen", Ergo, es wird mehr ausgeschieden als getrunken wurde, und der Körper braucht Wasser, weil er zu dreiviertel aus Wasser besteht. LG. Straeuschen so in etwa...

Alkohol entzieht dem Gewebe im Körper das Wasser. Dieses muss ersetzt werden.

Dein Körper besteht aus ca. 70 - 80 % Wasser , Alkohol zieht Wasser so wie ua. auch Kaffee, deswegen der Durst. Für dein Wohl solltest du täglich 1 1/2 lt. Wasser trinken - und ich meine Wasser nicht cola oder sonstiges nur mit Wasser kann dein Körper wirklich was anfangen . prost bonifaz

Ergänzung zum Wasser:

Bonifaz hat völlig Recht, wenn er von Wasser spricht. Wasser ohne Zusatz von Zucker, Kohlensäure oder sonst was! Nur Wasser, das noch "aufnahmefähig" ist, ist in der Lage, die Körperzellen zu entschlacken!

Wegen der menge gehe ich von der Faustregel aus: 0,3 Liter pro 10 KG Körpergewicht, also bei 60 kg Gewicht: 1,8 Liter Wasser.

Für jede Tasse Kaffee oder Tee eine Tasse Wasser zusätzlich.

Wer das einmal ausprobiert hat, kennt den Unterschied im Wohlgefühl!

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