Durchfall und Magenkrämpfe beim Joggen?

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1 Antwort

Entweder du hast während der ersten Kilometer eine Mangelerscheinung vom Flüssigkeitshaushalt, die du mit einer Elektrolytlösung beheben könntest- ha. du hast ein Grundproblem mit dem Wasser trinken 2 Liter täglich, aber es gibt noch die Möglichkeit dass Du durch das Laufen soviel Energie mittlerweile verbrauchst, dass Du einen leichten Blutzuckersturz erleidest. Da solltest du mal zu Deinem Hausarzt gehen und einen Blutzuckerspiegeltest machen lassen. schöne grüße bonifaz

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