Dunkler Urin

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3 Antworten

Du hast die wahrscheinliche Ursache bereits gut erkannt: Du trinkst zu wenig. Dadurch ist der Urin konzentrierter und somit dunkler.

Erste Abhilfe: trinke bitte ab sofort täglich ausreichend. Was und wieviel, liest Du z. B. hier: http://www.ihre-heilpraktiker.de/wHeilpraktiker/aktuelles/Archiv/Trinken.php

Beobachte dabei Deinen Urin auch weiterhin. Sollte er nun nicht hellgelb oder noch wässeriger sein, solltest Du mit einem Arzt darüber sprechen.

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Ja, du kannst davon ausgehen, dass dein dunkler Urin von zu wenigem Trinken kommt. Versuche doch mal 1,5 bis 2 L. Flüssigkeit am Tag zu trinken. Wenn du genügend trinkst und dein Urin dann noch dunkel ist, solltest du das mal beim Arzt abklären lassen.

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Wenn es nicht an zu wenig Flüssigkeitszufuhr liegt kann es auch eine Stoffwechselstörung der Leber sein. Frag deinen HA.

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