Druck im Gesicht und Kiefer?

1 Antwort

Das könnte mit Magnesiummangel zusammenhängen. Der führt dazu, daß man nicht richtig entspannen kann und z.B. nachts knirscht. Dann drückt da alles im Kieferbereich. manchmal wache ich auch so auf. Dann nehme ich abends eine Kapsel mehr. Man soll sowieso mind. 10 mg/kg Körpergewicht nehmen. Aber nichts mit Süßstoff, also Vorsicht bei Präparaten zum Kauen, Lutschen oder Trinken.

Rauchen und Alkohol verbrauchen mehr Mg, also könnte auch dadurch ein Mangel entstehen.

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