Chronischer Durchfall

3 Antworten

Möhren sorgen für Stuhlnormalisierung, am besten roh, feingeraspelt mit etwas Apfel, Zitrone und Kaltpreßöl.

Ansonsten kannst Du für den Darmaufbau viel Rohes essen, nicht pasteurisiertes Sauerkraut soll sehr helfen oder sonst was mit Milchsäure (vielleicht weißer Joghurt mit rechtsdrehender Milchsäure, wenn sie Milchprodukte verträgt. Sonst Molkeprodukte wie Molkosan z.B.

Mit gesunder Ernährung und dem Verzicht auf Alkohol müsste es in spätestens einer Woche wieder gut sein. Über Jahre hinweg täglich Bier zu trinken ist leider auch nicht so gesund. Noch dazu, wo Frauen weniger Alkohol vertragen als Männer. Das ist erwiesen. Der weibliche Körper verträgt einfach nicht so viel Alkohol wie der männliche, deshalb leiden Frauen auch schneller unter Folgebeschwerden.

Danke für die Antwort. Ja, da hast du recht. Ich bin froh, dass sie den Bierkonsum jetzt eingestellt hat. Unsere Vermutung war immer, dass der Durchfall davon kommt. Denn wenn ich mal Bier trinke, was ziemlich selten ist, dann komm ich auch vom Klo nimmer runter. Sie hat diese 2-3 Flaschen Bier jetzt ca. 10 Jahre getrunken. Nun seit 1 Woche gar nicht mehr. Mal schauen, wie es weitergeht und ob die Beschwerden bald aufhören.

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Ballaststoffe wie Flohsamen/ Flohsamenschalen, Leinsamen, Trockenpflaumen sind typische Volumenbringer, sie sollten eingeweicht oder geschrotet/gemahlen werden, sehr gut gekaut und mit viel Wasser zu sich genommen kann das sehr gut helfen.

Alle Gute von rulamann

Ich danke dir recht herzlich für deine Antwort. Sie hat letzte Woche diese Flohsamen zu sich genommen, aber irgendwie keine Verbesserung gespürt, Gegenteil :-( Könntest du mir evtl. noch etwas empfehlen, wie man den Darm wieder aufbauen könnte.

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