Brustbein druck?
Leute habe Panik habe druck auf Brustbein seit tagen keine schmerzen fühl mich ganz normal aber was ist das
2 Antworten
Panik kann zusammenhängen mit einem Mangel an B-Vitaminen (durch Zucker, Mehl, Kaffee, Stress) und an Magnesium. Letzteres entspannt die Muskulatur und aktiviert die B-Vitamine und andere Enzyme.
Ich würde beides extra zuführen. Etwa von ratiopharm oder ST Anton, je 3x1.
Das wird wohl eine Verkürzung/Verkrampfung der Pectoralis-Muskeln sein. Dagegen gibbs gute Dehnübungen, fang damit vorsichtig an. Wenn du eine Wärmflasche hast, dann leg die zuerst auf die Brust. Hier ein Link zum Dehnen der Brustmuskeln.