Brauche ich Hilfe? Aber wie fange ich an? Und wie fange ich an?

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3 Antworten

Deine Symptome können einen Hinweis auf einen Magnesiummangel sein. Magnesium hilft "Verkrampfungen" im weitesten Sinne zu lösen. Dein starres Festhalten an Vorstellungen, eine Entspannung ist nicht in Sicht, du fühlst dich eingeengt und bedrängt.

Versuche es mal mit Sprudeltabletten, aber hauptsächlich auch mit Schüsslersalzen, Nr. 7 (Magnesium phosphoricum). Für die Nr. 7 gibt es zusätzlich eine besondere Einnahmemöglichkeit: Löse 7 bis 10 Tabletten in heißem Wasser auf und trinke es vorsichtig in kleinen Schlucken - am besten vor dem Einschlafen. Das trägt zur Entspannung bei. 

Die Mineralstoffe kannst du auch einfach so über den Tag verteilt im Mund zergehen lassen. Je süßer sie sind, desto stärker ist dein Mangel.

Gute Besserung.

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Kommentar von Hinkyy121
21.04.2017, 17:07

Danke, werde ich jetzt mal versuchen

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Kommentar von Tigerkater
21.04.2017, 17:12

Deinen " ganzheitlichen " Therapieversuchen in Ehren. Ich bin sicher, hier hast Du keinen Treffer erzielt. Mit Magnesium lassen sich diese Probleme ganz sicher nicht beseitigen !!

Aber : Es schadet dem Fragesteller auch nicht, wenn er denn nach Einnahme des Mg  weiter in andere Richtungen denkt !!!

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Das hört sich nicht nach einem organischen Problem sondern einem psychischen an. Du solltest diese Problematik mit Deinem Hausarzt besprechen, damit dieser Dir eventuell eine Überweisung zur Psychotherapie gibt !

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Das hört sich nach autistischen Zügen an, die sich bei dir zeigen. Diese können sich besonders in der Pubertät verstärkt zeigen. 

Ich würde dir vorschlagen mit den Leuten, vor denen du dich ekelst, zu sprechen, damit sie davon wissen. Außerdem beobachte dich selbst: Was passiert, wenn du in der Nase popelst, wenn du gähnst, wenn du selbst dein Essen anfasst. Ist das auch so schlimm?

Gute Besserung.

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Kommentar von Hinkyy121
21.04.2017, 17:00

Wenn ich selbst gähne, passiert bei mir nichts.

Wenn ich in der Nase pople muss ich sofort meine Hände waschen.

Wenn ich selbst meine Essen anfasse, muss ich mir  davor meine Hände waschen, durch dieses ständige Hände waschen und desfinzieren habe ich irgendwie so komische flecken auf meiner Hand bekommen.

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