Bodywrapping- hat jemand Erfahrung damit?

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2 Antworten

Ostsee31 hat recht. Das Schwitzen bewirkt nur einen Wasserverlust, der sich auf der Waage bemerkbar macht. Wenn du das Schwitzen trotzdem in dein Fitnessprogramm integrieren willst, dann tut es aber auch die Sauna. Saunieren ist für den Körper insgesamt als sehr positiv zu bewerten, ein Fehler ist es also keinesfalls.

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Schlank wird man dadurch nicht, das bewirkt lediglich einen Wasserverlust der auch nur von kurzer Dauer ist und dafür bezahlst du ca. 50-70 Euro pro Behandlung. Das ist im Grunde rausgeworfenes Geld. Effektiver wäre es mit den Diäten aufzuhören - davon kann man langfristig nicht ab- sondern nur zunehmen und du ruinierst dir deinen Stoffwechsel wenn das nach den ganzen Diäten nicht ohnehin schon längst der Fall ist. Eine dauerhafte Ernähungsumstellung und konsequenter Sport sind langfristig mit Sicherheit die besseren Instrumente als Diäten machen und sich in Folien einpacken lassen.

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