Blutabnahme, Panik, WAS TUN?

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4 Antworten

Dein Problem kenne ich von meiner Tochter, sie hat sogar den Arzt vor lauter Panik wo hingetreten und ist die Wand hochgeklettert. Als sie dann Volljährige hat sie sich selbst Therapiertindem sie sich ein Tato stechen ließ, das war ein großer Wunsch von Ihr. Sie meinte das hätte so weh getan, das sie jetzt die Spritzen und Blutabnahmen aushalten kann, obwohl sie immer noch Angst davor hat. Also nur Mut

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Sowas kenne ich - vielleicht nicht mit soviel Angst vorher, aber mir klappt dabei regelmäßig der Kreislauf weg... so mit richtiger Ohnmacht.... was natürlich auch Stressbedingt ist.

Ein universelles Heilmittel gibt es nicht, denke ich. Ich habe mich dann selbst gezwungen - und gegen alles impfen lassen, was gerade möglich war. Für mich war nämlich Impfen nicht so schlimm, wie Blut abnehmen - und nach ein paar Impfungen ist dann ein Gewöhnungseffekt eingetreten. Was dazu geführt hat, dass ich jetzt weiß, dass ich beim Impfen nie wieder Probleme haben werden (und das ist ein sehr gutes und Positives Gefühl).

Außerdem kann es auch daran liegen, dass man den richtigen Arzt braucht. Ich habe jetzt einen Internisten mit Waldorfausbildung - der ist so freundlich und kann so gut Blut abnehmen, dass man es gar nicht merkt.

Außerdem habe ich letztes Jahr während einer umfangreichen Zahn-Op es mal mit Hypnose versucht (die Praxis hat das angeboten) und obwohl ich eigentlich daran nicht glaube, und auch nicht das Gefühl hatte hypnotisiert zu sein, war ich doch die ganze Zeit sehr entspannt....

Ich hoffe Du findest den für Dich richtigen Weg - denn ich weiß wie blöd sich das anfühlt, weil man gegen diese Ängste nichts tun kann.

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Besorg Dir in der Apotheke "Bachblüten Rescue-Lutschbonbons". Die kannst Du auch schon ein paar Tage vor der Blutabnahme anwenden. Sie beruhigen die angespannten Nerven ungemein, Du behältst dabei aber einen ganz klaren Kopf! Am Tag X nimmst Du gleich morgens ein Bonbon und kurz vor der Arztpraxis noch eines - Du wirst sehen, damit überstehst Du alles "mit links!!". Wenn Du nicht schlafen kannst, bieten sich Baldrian-Dragees an. Probier beides einfach mal aus.

Alles Gute wünscht walesca

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Versuche 

  • Rescue drops  davor
  • Argentum Nitricum C30  immer wenn du vor Angst deshalb nicht schlafen kannst und direkt vor der Blutabnahme auch nochmal  1x5 Globuli
  • Oder Baldriantropfen 20 Stk.

Einen Liter Wasser auf ex trinken hilft auch  sehr gut gegen solche Panik. Nimm einen Wasserflasche mit in die Praxis.Manche Praxen haben auch Wasserspender installiert. Wirklich! Wassertrinken beruhigt.


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