Bin 2014 operiert worden, Fundoplicatio und Zwerchfell bruch. Seit dieser Zeit atme ich sehr schwer, aber nur beim bergauf gehen....Was kann ich tun?

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1 Antwort

Zentrales Element beim Yoga nimmt die Atmung ein. Versuch es, die Atmung zu unterstützen und die richtige Atmung zu trainieren. 

Gute Besserung!

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