Bettnässen mit 25, was kann ich tun ??

6 Antworten

Hallo Norden100,

vielleicht etwas spät, aber besser als nie ;) Dein Problem kenne ich selbst, da ich seit ich denken konnte das selbe Problem hatte. Bis vor einiger Zeit. Dahinter steckten weder psychische Probleme, noch körperliche in Form von Blasenproblemen (das wurde bereits in der Kindheit beim Urologen ausgeschlossen).

Bei mir wurde Diabetes 2 festgestellt, im Rahmen von Recherchen kam ich unter anderem darauf, dass Diabetiker mit Typ 2 i.d.R. an Magnesium sowie an anderen Mineralstoffen und/oder Vitaminen wie z.B. B Vitaminen leiden. (Ein Diabetiker benötigt oftmals gut 3000 mg Magnesium, das ist so viel, dass andere davon beim Dauerkacken (Durchfall) wären).

Durch den Diabetes 2 habe ich vermehrt Vitamine und vor allem Magnesium eingenommen. Bei solchen Mineralstoffen und Vitaminen kann man nicht einfach irgend was einwerfen. Lass dich falls du das ausprobieren möchtest entweder von einem Heilpraktiker beraten/einen genauen Plan aufstellen was du nehmen sollst und wieviel. Oder lass dich zumindest in der Apotheke gut beraten und recherchiere. Nicht jedes Magnesium z.B. wirkt auch so wie es soll, daher werden "falsch" zusammengesetzte gar nicht erst vom Körper aufgenommen. Mir wurde in der Apotheke das Produkt Magnerot Classic N 500 von Wärwäg Pharma empfohlen dadurch das ich Sport mache und Diabetes habe sollte ich die Tabletten nehmen wie in der Anleitung angegeben. (1. Woche 3x2 am Tag danach 3x1 am Tag etc.) Ich habe um meine Speicher zu füllen, gut 4 Wochen 3x2 genommen. Allerdings sollte man das nur unter Kontrolle machen, da zuviel auch nicht gut ist.

Das hier ist keine medizinische Beratung und jeder sollte hier selbst recherchieren und ggf. einen Heilpraktiker oder Arzt haben mit dem er das bespricht.

Ich bin mittlerweile 29 Jahre alt, mit 27 habe ich angefangen mich mit den Vitaminen und Mineralstoffen sowie Spurenelementen zu beschäftigen die der Körper und insbesondere die Nerven brauchen um ihre Arbeit korrekt ausführen zu können.

Ich weiß nicht ob es am Magnesium lag oder an der Gesamtkombination. Jedenfalls wurde das Bettnässen nach und nach weniger. Von täglich reduzierte es sich auf einige Male in der Woche, einige Male im Monat. Einige Male in mehreren Monaten. Seit gut einem halben Jahr kam es gar nicht mehr vor.

Ich weiß was es bedeutet nicht bei Freunden, Bekannten schlafen zu können. Nicht spontan irgendwo schlafen zu können. Alles in Bezug auf Übernachtungen planen zu müssen. Nicht einfach Gäste bei sich Übernachten lassen zu können, aus Angst es passiert.

Was auch immer du machst, ich hoffe der Beitrag hilft dir und vielleicht auch anderen. Wenn Ärzte einem nicht helfen können, weil nicht alles in ihren Lehrplänen steht, dann gebt nicht auf! Recherchiert. Alles in der Natur hat ihren Grund, der oftmals direkt vor den Augen liegt. Man muss nur lernen das was man sieht zu verstehen.

Ohne Essen verhungert ihr. Ohne Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente verhungern eure Nerven, Zellen etc.

Ich vermute weiter was mich betrifft, dass mein Schlaf nachts so tief war, dass meine Nerven aufgrund von einem Mangel an Magnesium und/oder anderen Vitaminen etc. nicht in der Lage war "wach auch du musst aufs Klo Siganle" ausreichend stark zu senden.

Durch vermehrten Stress, durch Rauchen, durch verstärktes Schwitzen, durch Sport, bei Hitze all solche alltäglichen Sachen die wir nicht beachten, führen dazu, dass wir Mineralstoffe ausscheiden mit dem Schweiß. Irgendwann entsteht ein Mangel, insbesondere wenn was die meisten von uns tun wir zu wenig WASSER trinken.

Ich wünsche dir und allen anderen alles erdenklich Gute und viel Glück, dass ihr die lästige Bettnässerei hoffentlich gelöst bekommt.

LG

hi, hatt dir deine Supplement einnahme dauerhaft etwas gebracht? Warst du in der lage das problem ganz zu loesen? thanks

0

Hallo liebe Mitglieder,

vielen Dank, dass Ihr euch die Zeit genommen habt, mir zu antworten. Habe nochmal über einiges nachgedacht. Ich verdränge viele Sachen, die passiert sind. Kann schon sein, dass sich das im Schlaf bei mir rächt. Träume auch manchmal komische Sachen.

Mit Entspannung vor dem Schlafengehen werde ich es mal versuchen.

Also Ihr habt mir wirklich weiter geholfen, versuche morgen einen Termin beim Psychologen zu machen. Fällt mir aber schon schwer. Man denkt dann immer, "ich habe einen Knall " .

Ich finde es gut, dass es solche Foren gibt, über so ein Thema kann ich wohl schlecht mit meinen Kumpels reden.

Also bis dann und vielen Dank nochmal an alle.

Hallo Norden100, man hat keinen Knall nur weil man zu einem Psychologen oder Psychotherapeuten geht. Ich habe nach meiner Erkenntnis viele Jahre Psychotherapie gemacht und sie hat mir sehr geholfen. Seit dem habe ich auch keine Alpträume mehr. L.G.

0

Hallo Norden,

es wäre wichtig das Du hier erst einmal das Wichtigste abklärst und wie help4you schon geschrieben hat Dir das besorgst was er unter Notlösung geschrieben hat. Da bringt es wenig den Wecker zu stellen odgl. denn dann hast Du auch noch Stress im Schlaf.

Ein Termin bei einem Psychologen kann sehr lange dauern, gehe wenn Du Zeit hast einmal in einer Bücherei und frage da nach CDs Autogens Training. Dann versuche so einen Tagesablauf zu finden in dem Du sagst 23 h gehe ich ins Bett vorher höre ich mir die CD noch an (Auto.Trai.). ja und wenn es zumindest 30 Minuten sind....

Dann würde ich einmal im Internet suchen es gibt einige dieser Foren http://www.inkontinenz-selbsthilfe.com/

Es gibt auch Selbsthilfegruppen Bundesweit.

VG Stephan

Nachts aufs klo gehen halte ich nicht für ratsam.das gehirn lernt und speichert es kann passieren das du es nur schwer wieder abgewöhnen kannst.

Es ist natürlich immer schwer die stressquelle zu beheben dennoch solltest du versuchen dich nicht stressen zu lassen.plane deinen tag und versuch das beste draus zu machen.es wird nicjt immer alles so klappen aber das ist ok und völlig normal.

Du solltest probieren jetzt einen termin beim psychologen zu machen denn das kann sehr lange dauern bis du einen bekommst.das organisch alles in ordnung ist,ist schonmal eine gute nachricht also kopf hoch du musst dich auch nicht schämen

Notlösung könnten einlagen bzw windeln sein.eine unterlage aus gummi für die matratze und evtl.pflanzliche medikamte damit sich die blase beruhigt. Das sollte natürlich nicht als dauerlösung gedacht sein.

Alles liebe

Hallo,

Danke für die schnellen Antworten. Bin nicht so von Psychologen begeistert. Aber wenns hilft. Muss auf jeden Fall abklären, was nicht stimmt.

Ja, Matratzenschutz wär nicht schlecht, ich meine ich kann die eh schon wegschmeißen. Und ich glaube nicht, das ich mir Windeln anziehe. Ich bin doch keine 2 Jahre mehr alt.

Aber stimmt schon, ich muss so einiges in meinem Leben wieder auf die Reihe bekommen. War die letzten Wochen im Dauerstress.

Also, nochmals Vielen Dank. lG

1
@Norden100

Diese windeln sind für erwachsene und senioren,es muss dir nicht peinlich sein sie zu tragen es wird auch keiner mitbekommen.aber es ist sicher besser als in einem nassen bett zu liegen.

Vlt einfach mal versuchen ind schaun ob das für dich ok ist ;)

3

Das kann sehr gut an psychischem Stress liegen. Klar ist das sehr unangenehm. Wenn körperliche Ursachen, wie du sagst, schon ausgeschlossen werden konnten, solltest du natürlich auf jeden Fall mal mit einem Psychologen oder einem Psychiater sprechen und natürlich auch die ganzen Stressfaktoren, die dich belasten ausschalten, oder zumindest geringer halten. Alles Gute für dich!

Was möchtest Du wissen?