beim muskelanspannen eine erhöhung am oberbauch

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2 Antworten

Vielleicht macht Du zu viele Übungen nur für die geraden Bauchmuskeln, Du solltest die seitlichen nicht vernachlässigen, denn sie halten die geraden in der Mitte des Bauches zusammen.

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Ein paar mehr Details wären schon gut, wenn wir dir eine Antwort geben sollen :-)

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