Beim Basketball -"Unfall"

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1 Antwort

Ja, im sportlichen Sinn ist fuer dich der Sommer gelaufen. Je wie heftig Du dir den Fuss verstaucht oder umgeknickt hast, kann dies unter Umstaenden sogar laenger als ein Bruch dauern, bis der Fuss wieder voll einsatzbereit ist. Das Kuehlen des Gelenks war schon gut und richtig, und nun solltest du den Fuss nicht unnoetig belasten. Zuhause nach Moeglichkeit immer die Beine hochlegen. Falls dich der Stiefel im Bett stoert, wuerde ich ihn ausziehen. Ich hatte mir auch Mal vor zich Jahren den Fuss boese verstaucht, und bekam keinen Stiefel verordnet. Wuensch dir gute Besserung.

DarkMouse 01.07.2014, 16:54

Vielen dank.

Ja, ich war früher mehr sportlich aktiv. Auch im Verein, mittlerweile über ich BB nur in der Freizeit aus.. Aber es trotzdem sehr schade, habe mir einen neuen Ball zu gelegt um wieder draußen zu spielen und Fahrrad fahren wollte ich auch wieder, da ich es letztes Jahr vernachlässigt hab. Schade... Fuß hochlegen ist so eine Sache ich spüre wie das Blut dann im Bein ansammelt.. mal davon abgesehen hab ich mir gestern durch das Hochlegen auch noch im Unterschenkel rechts i-was zugezogen, was seit heute morgen anscheinend wieder weg ist.. Aber eine Frage noch, wie soll ich duschen? Wir haben eine Badewanne und Dusche in einem, d.h. ich müsste mein rechtes Bein über die Badewanne hiefen und überall abstützten. Gibts da einen Tipp?

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pferdezahn 01.07.2014, 17:50
@DarkMouse

Ich wuerde an deiner Stelle Mal acht Tage nicht duschen. So verschwitzt und verschmutzt wirst Do wohl nicht sein. Ja, da musst Du dir was einfallen lassen, was fuer dich am einfachsten ist. Vielleicht einen Stuhl neben die Badewanne gestellt und dann im sitzen versuchen, in die Badewanne zu kommen. Eine Abstuetzvorrichtung wird es wohl leider nicht geben.

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