Bei Plattfüßen aufs Barfuss laufen verzichten?

2 Antworten

Ich dachte immer, man solle unbedingt oft barfuß laufen, um keine Plattfüße zu bekommen. Infolgedessen kann es doch nur gut sein, wenn man auch bei Plattfüßen barfuß läuft!

Im Gegenteil - barfuß laufen kräftigt die kurzen Fußmuskeln! Gerade am Strand! Ebenso kann man barfuß gut auf Zehenspitzen laufen, im Sand krallen oder ähnliches. All das hilft bei einem Plattfuß! Beim Joggen sollte sie auf gute Schuhe achten, die ihre Fußstellung unterstützt!

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