Bei Distursion Sport gemacht?

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Genau. Verstauchung auch genannt. Verletzung eines Bandes oder Gelenkkapsel. Ich hätte an Deiner Stelle vorher den Arzt gefragt,wegen Sport. Um auf Nummer Sicher zu gehen. Es kann Auswirkungen haben,da es evtl.noch nicht richtig verheilt war,dass Du noch mal das selbe in Grün oder schlimmeres bekommen könntest. Solange Du keine neuen Schmerzen bekommst. Würde aber mich noch schonen,auch wenns schwerfällt.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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