Bauchkrämpfe nach joggen?
Hallo,
seit neustem gehe ich joggen und immer wenn ich fertig bin geht es mir danach für so ca 10 min richtig schlecht. Ich hab schlimme bauchkrämpfe die dann allerdings wieder verdchwinden, sie treten aber erst auf nachdem ich gerannt bin
woran könnte das liegen ?
2 Antworten
Bei intensiven Belastungen kann es zu Einschränkungen der Bewegungen des Darms durch die Darmmuskulatur kommen. Dies führt zum Stau des Nahrungsbreis, Schmerzen und Krämpfe sind die Folge. Auch die rein mechanischen Reize des Auf und Abs beim Sport auf Magen und Darm können zu Irritationen und Krämpfen führen.
https://www.running-magazin.com/ratgeber/ernaehrung/laufen-und-magen-darm-probleme/
LG
Gehe bitte zu deinem Hausarzt und lasse dir ggf. das Blut untersuchen. Manchmal können gefährliche, aber dennoch ungefährliche Kleinigkeiten eine Ursache sein. Gefährlich, wenn eine Krankheit nicht entdeckt wird, ansonsten ungefährlich. Ggf. kann auch ein Ultraschall hilfreich sein.
Hier geht es um das Ständige nicht um das Einmalige. Ich will es nicht Äußern, da es kein Beweis gibt. Aber das gibt es auch bei Diabetes. Was du gesagt hast wäre möglich, aber untypisch, da es täglich ist. Tägliche Blähungen sollten auch unbedingt ärztlich untersucht werden. Wenn es durch einen Hefepilz ist und du lange wartest, kannst du ohne zu Trinken zum Alkoholiker werden und brauchst den Entzug. Das war einem Arzt in Heidelberg passiert. Er hatte mit 3,2 Promille das Glück, einen Unfall gehabt zu haben. Darauf hat er sich den Mageninhalt untersuchen lassen und durfte den Führerschein behalten. Aber durch den Hefepilz können ständige Blähungen entstehen. da Zucker zu Alkohol gehrt
Nein, die meisten Ursachen sind zu viel Luft im Darm sowie eine Reizung des Darms. Auch schmerzt es, wenn man nach dem Essen sofort anfängt zu Joggen. Schwerwiegende Erkrankungen stecken sehr selten dahinter.