Basilikum gehen Blähungen- Wie sind eure Erfahrungen?

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4 Antworten

Basilikum kann gegen Blähungen helfen. Ebenso Anis, Kümmel, Ingwer.

Des weiteren hilft: Essen Sie lieber Gekochtes statt Gebratenem - denn das fördert Blähungen. Reduzieren Sie Ihren Bierkonsum, vor allem obergäriges Bier oder Weißbier kann wegen des hohen Kohlensäuregehalts zu Blähungen führen. Trinken Sie zu sehr frischem oder gar unreifem Obst kein Wasser. Eines der simpelsten Hausmittel: Nach einem großen Essen brauchen Sie Bewegung. Der "Verdauungsspaziergang" reduziert die Gasbildung im Darm.

Weitere Tipps unter http://www.gesunde-hausmittel.de/blaehungen

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Mir hikft wenn ich Anis-Fenchel-Kümmel Tee trinke, da oche ich mir am Morgen eine Thermoskanne und trinke ihn den Tag über. mit Basilikum habe ich keine Erfahrung, werde es aber mal ausproberen.

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Hallo,

dann trinke doch Kümmel Tee ,das hilft 100%.

LG bobbys

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Hallo bluete,

also mit Basilikum habe ich nicht diese Erfahrungen gemacht. Aber Kümmel hilft bei mir immer sehr gut. Aber auch Bewegung hilft. Vor allem Jogging wirkt bei mir Wunder.

Viel Erfolg!

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