Barfuß laufen gesund oder nicht?

4 Antworten

Ich habe mal einen Mann im Fernsehen gesehen, der lief nur barfuß im Sommer wie im Winter, auf Asphalt und auf Waldböden immer und überall. Er hatte ganz gesunde Füße und war auch nie krank.

Hallo, bei einem Mensch mit gesunden Füßen ist Barfußlaufen gesund - aber auf weichem Boden! Hat man bereits einen Senk- oder Knickfuß ist das Laufen auf hartem Untergrund nicht gut. Das ist schon richtig, dass Dein Orthopäde Dir da hier abrät - Du wirst dort ja nicht ohne Grund in Behandlung sein. Mein Sohn hat sehr starke Knickfüße, muß immer Einlagen tragen und da er gerne in Strümpfen durch die Wohnung läuft, hat unser orthopädischer Schuhmacher und seine Physiotherapeutin ihm entsprechende Übungen empfohlen. Vielleicht wäre das auch was für Dich, wenn Du so gerne barfuß läufst. Google doch mal. Grüße Gerda

Das ist die Antwort, die exakt richtig ist!

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@fussverbieger

Bei solch einer verantwortungsbewussten Mutter wird das Thema Knickfüße bei dem Sohn sicher bald durch sein.

Einlagen in allen Schuhen und das erlernen von "gesund laufen", wenn mal für ein paar Minuten Sockfuß gelaufen wird, dazu die täglichen Übungen... So wird´s was.

Das kann man sich auch in den Videos der Reihe "Kinderbeine" auf YouTube anschauen.

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