Ballett-ungesund für die Wirbelsäule und Füße
Als kleines Mädchen wollte ich immer zum Ballettunterricht. Meine Mutter hat es mir verboten, weil sie behauptet hat, dass es sehr ungesund für die Wirbelsäule und die Fußknochen ist. Jetzt äussert meine kleine Tochter den gleichen Wunsch. Ist es wirklich so schädlich für die Knochen oder kann ich meine Tochter ohne Bedenken für diesen Sport anmelden?
2 Antworten
Ich habe bis ich 13 Jahre alt war Ballett gemacht. Eigentlich habe ich erst danach Rückenschmerzen bekommen. Ich habe dort gelernt immer eine gerade Haltung zu bewahren, was mir danach sehr gefehlt hat. In jedem Fall positiv! Für die Füße ist es ja erst ungesund, wenn man sehr oft übt und mit echten Spitzenschuhen tanzt. Wir haben erst mit 12/13 Jahren mit den Schuhen angefangen. Damit wird also sowieso meist erst später angefangen...
Ich habe das so bei einmal die Woche eine Stunde Ballett auch noch nie gehört.Im Gegenteil ich habe das Gefühl, dass ich bis heute davon profitiere, weil ich gerade sitze und mir dort ein gewisses körper und Haltungsgefühl vermittelt wurde. Nicht gut ist in jedem Fall Spitzentanz, die Schuhe können zu einer Verkrüppelung der Füße führen. Aonsonsten ist Ballett etwas sehr schönes.
