Baldrian wie gewohnt einnehmen?
Ich nehme schon seit ca. anderthalb Wochen Baldrian ein. Immer drei Tabletten vorm schlafen um genau zu sein. Leider habe ich vergessen sie gestern einzunehmen und wollte fragen, ob ich sie einfach ganz normal für 5 Tage weiter nehmen sollte, oder doch lieber wieder zwei Wochen lang (Baldrian fängt erst nach ca. zwei Wochen an zu wirken).
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Das ist gehüpft wie gesprungen. Mach das wie Du möchtest.
Wie hattest Du denn die Nacht ohne geschlafen?
Aber ob Du die für fünf Tage, oder zwei Wochen, oder ein halbes Jahr nimmst, ist völlig belanglos, wenn sie Dir beim Ein-/Durchschlafen helfen, dann nimm sie halt.
Wenn du ohne Baldrian gut geschlafen hast, brauchst du das nicht mehr einnehmen. (wirkt erst in 2 Wochen ist unrichtig).