Autogenes Training bei Bluthochdruck?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Ja, mein Schwiegervater schwört drauf und der hatte durch Bluthochdruck schließelich 2 Aneurysmen bekommen....er hat seine vom Arzt prognostizierte Lebenserwartung um ein vielfaches überlebt..und ist heut fitter denn je...mit 82.

Sonne ist auch ein guter Blutdrucksenker. Bewegung auch.

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