ausgesaugt und müde nach der Nacht

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1 Antwort

Geh viel an die frische luft und laufen oder joggen das befreit die lunge und gibt dem gehirn mehr sauerstoff. Geh mal zum gyn und lass dich checken falls du ein Mädchen bist kann das mit der gebährmutter zusammenhängen. Zusätzlich solltest du auf deine schlafhyghene achten. Bedeutet dich nur dann ins bett legen wenn du auch wirklich müde bist. Du kannst auch viel obst essen. Die übelkeit kann manchmal daher kommen das du noch nichts gegessen hast. Ich rauche selber auch. Bei mir war es aber so das ich ne entzündung im bauchraum hatte dje man trotz blutentnahme erst viel später festgestellt hat und ich musste operiert werden. Das is aber das schlimmste was passieren kann.

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