Anti depressiva oder 5HT?

3 Antworten

Hallo electro20!

Wenn bei dir "nur" der Serotoninmangel diagnostiziert wurde und noch keine Depression würde ich keine Antidepressiva nehmen. Ich habe mal gelesen das es viele serotoninhaltige Lebensmittel gibt, google mal danach evtl. könntest du damit schon was bewirken, viel Bewegung an der frischen Luft damit müßte das mit den Glückshormonen zumindest etwas besser werden.

Ich wünsche dir alles Gute!!

Einen Serotoninmangel kann man NICHT diagnostizieren!!! Ein Modell der Depression besagt, dass man in bestimmten Hirnregionen oder wie auch immer irgendwie eine Veränderung im serotonergen oder monoaminergen Sytem hat - irgendwie ne Unterfunktion. Ist aber nur ein Modell!! Mehr nicht. Wenn Du keine SSRI willst, dann probiere doch entweder rezeptpflichtiges Johaniskraut in entsprechender Dosierung oder Aurorix 600mg aus. Beides soll sehr wenige NW haben und werden auch in den Leitlienien als Mitel der ersten Wahl empfohlen. siehe depression.versorgungsleitlinien.de

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Wenn Du was diätisches - also etwas haben möchtest, was als Arzneimittel nicht untersucht wurde, wie SerenePro, dann würde ich lieber Omega-3 Fischöl 1000 nehmen - ist deutlich billiger als SerenePro. Habe darüber wissenschaftliche-schulmedizinische Studien gelesen, welche eine antidepressive Wirkung nahelegen. Gibt es bei Kaisers von versch. Herstellern (Kneipp etc) mit ähnlichem Inhalt und grossen Preisunterschieden. Am preiwertesten von Vitalia (dtl. billiger als Kneip bei gleichem Fischöl-Inhalt, da bezahlst Du nur den Namen). Nehme 1-2 Kapseln pro Tag (bei 2 Kapseln muss man manchmal etwas unangenhem Aufstossen mit Fischölgeschmack - man überlebt es aber). Auch hier wird aber eine Wirkung erst nach 4-8 Wochen eintreten vermute ich.

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ich habe auch mal ein antidepressiva von meinem neurologen bekommen (es sollte der migräne entgegen wirken)...nunja ich habe es eine ganze weile genommen aber es ist alles geblieben wie es war...keine besserung.weder die schmerzen noch sonst was.

du solltest mit deinem arzt darüber reden er kann dich beraten und dir vlt ein anderes empfehlen...aus meiner sicht hat es mir nichts gebracht..

ps.leider weiß ich nicht mehr wie meins hieß.

lg

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