5 Tage Detox - bringt das Etwas?

2 Antworten

Ein Detox Kur für 5 Tage kann auf jeden Fall sinnvoll sein, aber es kommt darauf an, wie die Detox Kur zusammengestellt ist. Erste Detox Effekte setzten nämlich bereits nach drei Tagen an, unser Körper reagiert hier sehr schnell. Wichtig ist bei einer Detox Kur aber, dass Sie basisch ist, d.h. der Körper muss während der Detox Tage von säurehaltigen Lebensmitteln entlastet sein, damit der Entgiftungsprozess einsetzen kann. Dann muss die Detox Kur ausgewogen sein, reine Saftkuren halte ich für fragwürdig, da zu Fruchtzuckerhaltig und damit belastend für Leber und Nieren. Und warum sollte ich denn nur Säfte trinken, gibt ja gar keinen Grund. Es gibt so viele Lebensmittel wie Gemüse, Pseudogetreide, Superfoods, die optimal für einen Detox sind. Wichtig ist es auch die Detox Kur gut zu begleiten, zum Beispiel mit Basentee, Basenbad, Gerstengras etc. Ich habe hier https://jarmino.de/detox-shop immer recht gute Erfahrungen gemacht und das gute ist, man kann erstmal einen Tag ausprobieren, ob einem das ganze gefällt.

Basis ist immer eine ausgewogene Ernährung: Dazu gibt es "Superfood", das sind sekundäre Pflanzenstoffe, mit denen sich Pflanzen selbst gegen Krankheiten schützen. Sie schützen vor Krebs, wirken antimikrobiell, entzündungshemmend und antioxidativ! In Bio-Produkten sind die meisten Pflanzenschutzstoffe vorhanden. Zu diesem "Superfood" gehören: Blaubeeren, Bohnen, Brokkoli, Hafer, Kürbis, Orangen, Soja, Spinat, Grüner Tee, Tomaten und Walnüsse. Eine sinnvolle Ergänzung wären auch noch: Rote Bete, Hibiskustee, Senf, milchsauer vergorene Lebensmittel (z.B. Buttermilch), bestimmte Gewürze (z.B. Curcuma, Ingwer, Knoblauch, Oregano und Rosmarin), bittere Aprikosenkerne, Hanfsamen (enthalten viel GLA und essentielle Aminosäuren!), Produkte aus Schafs- und Ziegenmilch. Damit kannst Du Dich weitgehend natürlich schützen.

Entgiften Vital Fußpflaster wirklich den Körper bzw. machen schlank?

In meiner Tageszeitung erschien heute eine ganzseitige Werbung für ein Vital Pflaster Body Patch, das auf die Fußsohlen geklebt über Nacht den Körper entgiften und auch schlank machen soll. Bin gleich ins Internet gegangen, um Erfahrungsberichte über dieses Wunderpflaster zu finden und auf eine Menge dieser Pflaster mit verschiedenen Wirkstoffen gestossen, die allerdings meistens nur eine Körper-Entgiftung versprechen, keine Gewichtsabnahme. Die Preise variieren von 7,90 bis 34,98 und mehr für 20 Stück, was mich schon stutzig macht. Habe hier in diesem Forum nur eine Werbung für das Vitalplaster Gold bzw. Chi Foot Patches gefunden (anders kann man es nicht nennen, auch wenn sie gut in einer Frage versteckt ist) und sonst nichts. Meine Frage nun: Hat jemand Erfahrungen mit diesem Pflaster? Aber bitte keine Werbung für ein bestimmtes Produkt! Danke im voraus für Eure Antworten!!

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Unwohl sein

Hallo,

ich bin 24 Jahre alt und war auch immer Gesund, seit ca 4 Jahren habe ich aber folgende Symtome: 1. Unsicher( Schwach auf den Beinen) 2. Immer sehr kalt, besonders Füße und Hände 3. Nase immer halb verstopft, putze mir täglich 3-5 die Nase und es kommt viel raus. 4. Körperlich unruhig (Als ob er ständig daran arbeitet sich zu stabilisieren) 5. Manchmal leiche Herzdruck (bin gezwungen zu Husten, legt sich wieder nach 20sec-Herzrasen, besonders nachdem ich tagsüber ein Nickerchen mache. Spüre das Herz dann wie es stärker schlägt. Kurzatmigkeit abundzu, hängt mit Herzrasen zusammen)

Seit ca 6 Monaten sogar Milchunverträglichkeit ( Habe früher viele Eiweiss Präperate usw getrunken zusammen mit Kraftaufbautraining, hatte nach einer Zeit dann Magenschmerzen und Durchschfalll. Habe es dann sein gelassen. Doch wenn ich jetzt einwenig Milch oder Milchprodukte trinke bzw esse fühle ich mich aufgebläht und habe Blähungen und fühle mich halt nicht wohl)

Im großen und ganzen fühle ich mich nicht wohl und ich bin mir sicher das es nichts psychologisches ist, da es mir immer gleich geht. Vor einem Jahr war mein Leben komplett durcheinander und heutezutage läuft es sehr gut. Trotzdem fühle ich mich körperlich gleich.

War vor 2 Jahren bei einem Arzt und habe Blutabgegeben um auf Schilddrüse zu testen. Arzt sagte das Ergebnisse top wären. War auch beim Neurologen um ein EKG (oder wies heißt) zu machen. Mir wurden Sachen an den Kopf angeschloßen und ich sollte schneller Atmen etc. Alles top.

Ich persönlich tippe auf irgendeinen Mangel von Vitaminen oder Mineralien. Oder auf einen Reizdarm.

Nehme seit ca 10 Tagen eine Mischung aus Bentonitpulver und Flohsamenschalenpulver (fein gemahlen) Morgens und Abends jeweils 1 teelöffel mit 300ml Wasser. Zum Essen täglich 1 Kapsel Probiotikum (Seit 3 tagen habe ich das nicht mehr genommen und werde es wahrscheinlich nicht mehr nehmen da man doch mehr schlechte Sachen als gute drüber hört). Trinke recht viel stilles Wasser am Tag und trinke seit 5 Wochen Melissentee (Hilft mir sehr) ca 2-3x am Tag jeweils 1 Teebeutel.

Ich bin auch kein Mensch die gerne zum Arzt geht, lieber nehme ich alles selber in die Hand. Würde gerne ihre Meinung wissen auf was man bei solchen Symptomen tippen kann? Bin mir zu 99% sicher das es Körperlich ist.

MfG

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Körper entgiften. Was kann man machen?(Bilirubin erhöht, fettige, juckende Kopfhaut mit Haarausfall)

Kann mir jemand Tips geben wie man das anstellen kann mit dem Körper entgiften?

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Entgiften mit Spirulina oder Chlorella?

Hin und wieder gönne ich mir eine Fußreflexzonenmassage. Die Masseurin meinte neulich, ich sollte vielleicht einmal meinen Körper mit Algen entgiften. Nun hab ich das mal sacken lassen und halte das für eine ganz gute Idee. Allerdings habe ich keine Ahnung, ob man besser mit Spirulina oder Chlorella entgiftet oder sogar einer Kombi. außerdem frage ich mich, ob da alle angebotenen Präparate gleich gut sind, schließlich gibt es da preislich echt große unterschiede. Könntet Ihr mir etwas empfehlen.

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Kann man den Muskelabbau während des Fastens verhindern?

Meine Schwester möchte gerne eine Fastenwoche einlegen, da sie meint, daß Entgiften würde ihr gut tun und sie möchte gerne abnehmen . Allerdings habe ich gehört, daß man durch das Fasten auch einiges von seiner Muskelmasse verliert. Kann man etwas dagegen tun, oder muß ich dies als Folge hinnehmen?

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Leber entgiften

Wie kann ich meine Leber auf natürlichem Weg entgiften, Trinke grundsätzlich keinen Alkohol. Grund der Entgiftung Medikamenteneinnahme.

Vielen Dank

jonaneele

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