3% Körperfettanteil ?

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1 Antwort

Hallo TrainingBoy!

Irgendetwas scheint da mit deiner Zange nicht in Ordnung zu sein, 3% Körperfettanteil, das ist ein Ding der Unmöglichkeit, das gibt es ganz einfach nicht.

Die nächste Frage die sich mir stellt ist was und wie du trainierst.
Auf dem Foto ist ein sehr schlanker Mann zu sehen, eine leichter Bauchansatz aber auch, ein regelmäßig trainierter Oberkörper sieht anders aus.

Mein Tipp für dich: Weitertrainieren, eine Mischung aus Kraft, -und Ausdauertraining ist immer gut, regelmäßig und ausgewogen essen und nicht verbittert jede einzelne Kalorie zählen.

Alles Gute!!

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