2-3 Gläser Apfelsaft, danach Bauchschmerzen?
Hallo!
Ich habe vor kurzem 2-3 Gläser Apfelsaft getrunken da ich heute noch nicht allzu viel getrunken habe (außer 1 smoothie aus einer kleinen 250ml Flasche) und nun ist mir schlecht, woran könnte dies liegen?
Mache mir wie immer sorgen um meine Gesundheit, da ich mich momentan sehr komisch fühle nach meinem Wochen Praktikum.
(Druck auf dem Kopf, oft verspannt, oft kurze panikattacken, bin mir nicht sicher aber evtl auch leichter schwindel?)
Danke schonmal im vorraus!
Nun ist mir auch schlecht und die Bauchschmerzen sind etwas weniger geworden.
6 Antworten
Apfelsaft trinkt man nicht, da es von Kalorien schlimmer ist als Cola.
Du hast genügend Fructose jetzt genommen und Fructose wirkt abführend. Daher die Bauchschmerzen.
Fruchtzucker und Haushaltszucker lösen den "Belohnungseffekt" aus. Dabei kann es dir leicht schwindelig oder etwas berauscht werden. Zuckerstoffe sind zwar harmlos, wirken aber wie Heroin auf unserem Körper. Man fühlt sich besser und glücklicher. Aber genauso kann es auch negativ wirken. Bedenke, der Deutsche ist mit 102g Zuckerverzehr, also auch mit Säften, 2. Spitzenreiter vor der USA. Der Mensch sollte nicht mehr als 50g Zucker am Tag zu sich nehmen.
Die Übelkeit könnte mit einer Unverträglichkeit einhergehen wie Tommy schreibt. Die anderen Probleme könnten von Verspannungen im Nacken, Halswirbelsäule herrühren. Einseitige oder falsche Belastung, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel und Stress,Unfälle,Handynacken,können Auslöser dafür sein.
Apfelsaft sollte man nie unverdünnt trinken!
Iß lieber einen Apfel, das ist gesünder.
(Druck auf dem Kopf, oft verspannt, oft kurze panikattacken, bin mir nicht sicher aber evtl auch leichter schwindel?)
Das klingt nach Mangel an Vitamin B und Magnesium.
Wie sieht Dein Vitamin-D-spiegel aus?Vermutlich viel zu niedrig … lass mal messen!
Muss ich um den messen zu lassen zu einem Arzt gehen oder gibt es andere möglichkeiten?
Du kannst online einen Test kaufen und einschicken. Such mal unter WLS (die verkaufen Vit D aber recht teuer; billiger sind Tropfen) oder vitamindservice.
Ich persönlich habe eine 50.000er-Kapsel von Freunden bekommen, worauf ein Teil meiner Schmerzen innert Stunden verschwand - was mich überzeugt hat.
Falls es auch wichtig ist, momentan habe ich es jeden Tag das meine ganze linke seite verspannt ist was oft druck und ziehen auslöst in der seite/brustkorb.
Da vermute ich Mangel an Magnesium, verbunden mit einer Fehlhaltung im Sitzen.
Dagegen hilft Mg (ich nehme 3x 1 Kapsel an 400 mg MgO, von St Anton oder Unimed, da gibt es online viele Anbieter) und → Bürogymnastik.
Nicht 1 Std sitzen, sagte man mir in der Kur! Immer vorher etwas aufstehen und ein bißchen herumlaufen und vor allem auch diese Streck- und Lockerungsgymnastik machen.
Bei Schmerzen durch falsches Essen oder Trinken hilft in aller Regel Natron (Backregal Supermarkt; ich kaufe mir das nur noch sackweise im Internet): ein centgroßes Häuflein auf einen EL mit etwas Wasser, dann 1 Glas warmes Wasser hinterher.
Das ist immer so das hab ich gelern t als ich vier war und das liegt gar nicht an dir ich hab das auch immer
Hab das gestern auch erlebt
Leider
Lies mal meine Antwort.
Ich kriege auf alle Apfelsaftgetränke sofort Durchfall, ich habe aber keine Fruktoseintoleranz.
Muss ich um den messen zu lassen zu einem Arzt gehen oder gibt es andere möglichkeiten?
Falls es auch wichtig ist, momentan habe ich es jeden Tag das meine ganze linke seite verspannt ist was oft druck und ziehen auslöst in der seite/brustkorb.