.... starke schmerzen ... :(

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3 Antworten

Sicher ist es eine Überlastung des Gelenks und es hat sich entzündet. Kühle wie Kathi es beschrieben hat und lass kaltes Wasser so oft wie möglich über dein Handgelenk laufen.

Am besten erst mal kühlen, lass kaltes Wasser ins Waschbecken oder wickle kühle Tücher um deine Gelenke. Hast du eine Sportsalbe zu Hause oder eine Gelenksalbe mit Arnika oder so? Das würde schmerzlindernd und heilend wirken.

Wenn du morgen noch Schmerzen hast, würde ich eine Bandage/Manschette anlegen, falls du sowas zu Hause hast, damit du in der Schule deine Arbeit schreiben kannst, und dann zum Arzt gehen,sollte keine Besserung eintreten. Wahrscheinlich hast du deine Gelenke überlastet und dadurch gezerrt oder überdehnt.,

Da hat sich wohl etwas entzündet,weil du dich verausgabt hast.Du solltest dein Handgelenk schonen und kühlen.Eventuell mit einem Sportgel einreiben.

Gute Besserung wünscht Bobbys :)

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