Übungen bei verspannter Schulter

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strudelstrudel 09.05.2012 - 10:46

Wer häufig am Schreibtisch sitzt kennt das unwohle Gefühl im Nacken und in der Schulter. Es gibt aber ein paar ganz simple Übungen, die ich euch in meinem kleinen Video gerne zeigen möchte. Diese Übungen mache ich wenn immer ich die Möglichkeit und Ruhe dazu habe.

Alles Gute!

Themen dieses Videos: Übungen; Verspannungen; Muskulatur; Schulter

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Kommentar von UncleDoc 20.05.2012 - 17:44

Das werde ich auf jeden Fall ausprobieren, denn das kann man auch gut im Büro tun, Danke!
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Kommentar von lachbienelachbiene 17.05.2012 - 22:45

Super Danke für deine Anregung!
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Kommentar von freerider 16.05.2012 - 12:59

Danke für das Video....bin froh , dass ich alleine im Büro sitze, so kann ich das einfach mal zwischendurch machen!!!

Bei kurzer Aufregung so ein komisches kribbeln in der linken... Um was könnte es sich handeln? Wenn ich mich vor etwas fürchte oder kurz ängstlich bin
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Kommentare (3)

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