Eine einfache Übung, um im Alltag immer wieder neue Kraft zu bekommen: Gehen auf der Stelle mit der Affirmation "Ich bin voller Kraft und Energie" - probiere es aus! Mag für manche etwas primitiv klingen - ist aber wirkungsvoll.
Übende: Marlen, Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz. Quelle: http://mein.yoga-vidya.de/video