Eine Blockade des Sakralgelenks kann viele Gründe haben. Eine schlechte Sitzposition, ungleich lange Beine... Schmerzhaft wird es, egal was die Gründe dafür sind. Was ihr dagegen für Übungen tun könnt, seht ihr hier.
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Rianna Prima, das hat mir echt gut geholfen. Eine einfach Idee, die echt sehr hilfreich ist.
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