Wer abnehmen will sollte nicht am Essen sparen!

Tipp von

maxl86maxl86 06.08.2012 - 12:43

Lieber ordentlich Proteine essen und den Spot hochfahren... so baut man Muskeln auf und die beien dann das Fett depot ab. Die Speicher halten sonst sehr lange.... Zeit ist der schelchteste fettverbrenner überhaupt.... Also nicht einfach lange hungrig bleiben, aktiv werden!

mehr Tipps: Sport; fett; Muskulatur; Proteine

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