Eine Mögichkeit zur Straffung der Haut, die ohne Hilfmittel funktioniert, sind Wechselduschen. Es ist nicht notwendig die ganze Zeit sich unter die kalte Dusche zu stellen. Wenn man seinen Duschgang aber mit einer kalten Dusche beendet, muss man auch nicht frieren, wenn man aus der Dusche steigt.
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