Ich hatte mir schon einmal eine Massagematte gekauft, war aber enttäuscht da ich kaum eine Wirkung gespürt habe, auch Rotlichtmassagegeräte hatten kaum einen Effekt. Inzwischen habe ich eine Shiatsu-Sitzauflage und bin damit sehr zufrieden, da die Massage recht kräftig ist. Ich würde aber dazu raten, eine solche Auflage nicht zu bestellen, sondern im Geschäft zu kaufen, wo man sie auch ausprobieren kann. Je nach Körpergröße können manche Modelle nämlich ungeeignet sein. Man sollte sich aber schon darauf einstellen, dass es eine kräftige Massage ist, es kann also manchmal schon etwas weh tun, aber mir tut die Massage bei Verspannungen sehr gut und ich fühle mich danach immer besser.
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