Plattfüße - für Erwachsene wirklich eine unheilbare Fußkrankheit ?-

Oft hört man zum Thema Plattfüße und Einlagen die Aussage, dass man diese nur im Kindesalter "heilen" kann. Viele nehmen auch den Rat aus veralteten Büchern ernst und sind davon überzeugt, dass Einlagen dazu führen, dass die Muskulatur schwächer wird.

Man kann Plattfüße zwar bei Kindern schneller "aufbauen" als bei Erwachsenen. Möglichkeiten gibt es aber in der "Logischen Fuß- und Beintherapie" für alle Altersgruppen. Sicher ist es am gescheitesten, wenn man es erst garnicht zum Plattfuß kommen lässt und schon beim beginnenden Fußberfall (Senkfuß) aktiv wird. Senk- und auch Plattfüße therapiert man ganz einfach mit einer Einlagentherapie und Fußgymnastik.

Man verwendet verschiedene Einlagen, die je nach Grad des Fußverfalls mit Hilfe eines Gipsfußmodells angefertigt werden. Angenommen, das Fußlängsgewölbe ist schon kontrakt, wird zunächst für die Arbeits- und Freizeitschuhe und für die Hausschuhe eine Korrektureinlage angefertigt, die nach und nach die Gewölbe in die natürliche Form bringt.

Bei Kindern wird die Korrektur der Einlagenanformung direkt zwischen 80 und 100% betragen können,- bei Erwachsenen geht man die Sache etwas langsamer an und formt die Einlagen alle paar Monate etwas nach.

Senkfüße und auch Plattfüße sind keine Krankheit (auch wenn die davon betroffenen im allgemeinen als "Fußkrank" bezeichnet werden). Es handelt sich um eine reine Schwäche der Fußmuskulatur und Muskeln kann man auch im Erwachsenenalter sehr gut trainieren und aufbauen. Es ist also falsch, dass man nur im Wachstum dem Plattfuß mit Einlagen entgegenwirken kann! Die pauschale Aussage, dass Einlagen die Fußmuskulatur "erschlaffen" lassen ist ebenfalls falsch oder besser gesagt, nicht mehr zeitgemäß.

Wer sich "echte" Maßeinlagen anfertigen lässt (damit sind nicht die üblichen Weichschaum- oder Kork-Leder Einlagen gemeint) und sich an den Therapieplan hält, wird schon nach kurzer Zeit feststellen, dass sich die Fußgewölbe in der natürlichen Form halten lassen. Wenn das erste Ziel erreicht ist und aus dem Plattfuß ein leichter Senkfuß geworden ist, wird langsam die Einlagentharapie in sofern verändert, dass die Korrektureinlagen langsam gegen animierende Stützeinlagen ausgetauscht werden. Diese Einlagen reagieren dann so, wie es die "gesunde" Fußmuskulatur tut. Die Einlagen federn leicht nach.

Bei Kindern dauert die ganze Therapie beim Plattfuß oder auch beim Knickfuß 2-4 Jahre, bei Erwachsene können es gut und gerne 4 - 10 Jahre werden (je nach Grad des Fußverfalls und nach Beschaffenheit der Struktur der Muskeln, Bänder etc.).

Irgendwelche Spezialschuhe braucht man heute dank der guten Materialien für den Einlagenbau nicht mehr. Die Einlagen werden einfach in den Schuh gelegt. Auch beim Sport oder im Beruf gibt es keine Einschränkungen. Dafür werden seperate Einlagen angefertigt und an den Schuhtyp angepasst.

Oft wird gesagt, dass Übergewicht die Ursache für Plattfüße ist. Das ist ebenfalls eine Aussage, die absolut falsch ist. Es gibt mehr dünne "Plattfüßler" als dicke! Die Muskulaur ist bei den meisten Menschen sehr gut dazu in der Lage, das Gewicht aufzufangen.... Allerdings werden die Knochen und Gelenke bei Fettleibikeit stärker beansprucht und verschleissen demenstprechend schneller.

Andreas Herr (goParadise Praxis am Schönberger Strand)

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