Leidet man unter Haarausfall, sollte man möglichst wenig überflüssige künstliche Stoffe auf die Kopfhaut und Haare tragen. Dazu zählen auch die beliebten parfümierten Shampoos. Auch sollte man auf Haarschaum, Haarspray und Haare färben verzichten. Falls der Haarausfall stressbedingt ist, sollte man dort ansetzen und etwas zur Entspannung und Stressreduzierung unternehmen. Auch könnten tierische Fette der Grund für Haarausfall sein, deshalb sollte man diesen Genuss reduzieren. Eine Kopfmassage mit Zitronensaft udn Olivenöl ist wohltuend und hält die Kopfhaut gesund.
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