Bei Verdauungsproblemen aller Art kann Molke helfen. Der darin enthaltene Milchzucker ist Nahrung für die Milchsäurebakterien, die die Verdauung fördern. Auch enthält Molke wenig Fett und wenig Kalorien und wird daher auch bei Diäten gerne getrunken. Positiv an Molke ist natürlich auch, dass sie Vitaminreich ist.
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