Mit Achtsamkeit und Liebe gegen Migräne

Tipp von

RomeoundJuliaRomeoundJulia 09.10.2012 - 13:08

Wer achtsam mit sich umgeht, viel Liebe erfährt und psychisch stabil ist, der leidet seltener unter Migräne oder kann mit bestehenden Migräneattacken besser umgehen. Dazu können auch Entspannungsübungen, Yoga, Meditationsübungen und ähnliches beitragen. Ein entspannter, ausgeglichener Körper ist wichtig im Kampf gegen die lästige Migräne.

mehr Tipps: Migräne; meditation; yoga; entspannung; Übungen; meditation + yoga

0

Tipp-Ergänzung SukadevSukadev 10.10.2012 - 12:58

Guter Tipp! Ich kenne viele Menschen, die mit solchen Techniken ihre Migräne gemildert haben.

Regelmäßige Mahlzeiten sind gut gegen Migräne? Manche meinen, dass man durch das Auslassen der ein oder anderen Mahlzeit sich etwas
Energiesparlampen können Migräne fördern Flackerlicht kann bei entsprechend empfindlichen Menschen Migräne auslösen.
Triptan-Nasenspray als Anfallsmedikation bei Migräne! Wer nur selten unter Migräne leidet kann sich mal beim Hausarzt über ein Triptan
Bei leichter Migräne 2 Tassen Espresso trinken! Migräne basiert zunächst auf einer Vasokonstriktion (Gefäßverengung) und der darauf

Schmerzen im linken Bein, meistens nur der Fuß Ich habe seit längerer Zeit-ich weiß nicht wie lange, als ich es das erste Mal bewusst
Ist ein Mensch psychisch krank wenn er vorspielt, dass er krank wäre? Ich kenne Jemanden der sich immer, egal wann auf krank stellt. Sie ist aber nicht immer
Gibt es Übungen zur Entlastung der Kiefermuskulatur? Mein Zahnarzt sagt, meine beiden Kiefer sind völlig verspannt, deswegen knirsche ich

Mit Achtsamkeit und Liebe gegen Migräne

Tipp-Ergänzungen (1)

Verwandte Tipps

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Verwandte Bilder