Mango-Molke-Smoothie mit Ingwer und Dinkel !
1 Kleines Stück frischen Ingwer sorgfältig abschälen, fein reiben und mit 75 g Mangofruchtfleisch, 2 Eßlöffel frischem Zitronensaft, 175 ml Natur-Molke und 1 Eßlöffel Dinkel- oder Weizen-Kleie in einen Mixer geben und pürieren. Den Drink sofort genießen.
Heizt die Fettverbrennung an und baut Muskelzellen auf !
