Hula-Hoop ist nicht nur für die Taille gut.

Vor Jahren war es für viele Jugendliche modern, mit ihrem Hula-Hoop Reifen die schönsten Kreisel zu drehen. Doch so ein Hula-Hoop Reifen macht nicht nur Spass, er sorgt auch dafür, dass neben einer schlanken Taille ein bewegliches Rückgrat erreicht wird. Das können sich besonders ältere Menschen zunutze machen. Wir kennen doch alle das Gefühl der Rückensteife. Mit regelmäßigen Übungen mit dem Hula-Hoop Reifen kann diese Rückensteife abgemildert werden.